air panas

Air dingin atau air panas?

Dingin atau Panas? Air putih sangat baik untuk menjaga tubuh agar tidak dehidrasi. Asupan cairan dalam tubuh perlu dijaga agar tidak menyebabkan dehidrasi yang berbahaya bagi tubuh. Kekurangan cairan dapat menyebabkan sulit berkonsentrasi dan tubuh menjadi lemah. Tidak hanya itu dehidrasi dapat membuat kulit menjadi kering dan tidak menarik. Seringkali kita merasa bingung memilih minum […]