Cara meningkatkan kemampuan otak

5-penyebab-kanker-otak-pada-anak

  1. Melakukan aktivitas fisik (Olahraga)
  2. Konsumsi makanan sehat
  3. Berpikir positif
  4. Mendengar musik klasik
  5. Tidur cukup
  6. Mencatat hal-hal penting
  7. Berlibur atau mencari suasana berbeda
  8. Banyak tertawa
  9. Menjauhi gangguan
  10. Meditasi atau berdoa

Karena salah satu kunci kesuksesan dalam menghadapi hidup yang makin penuh tantangan adalah Mens sana in corpore sano; pikiran yang sehat (waras) dalam tubuh yang sehat.

Semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *