Tidur lebih awal bikin anak lebih sehat lhoo..Beginilah jam tidur yang benar untuk anak

Tidur lebih awal bikin anak lebih sehat Anak yang terbiasa tidur malam berpotensi mengalami masalah kesehatan di kemudian hari. “Studi menunjukkan bahwa anak-anak akan mendapatkan keuntungan kesehatan jika memiliki rutinitas tidur,” kata Sarah Anderson, profesor epidemiologi di Ohio State University College of Public Health dan penulis utama studi tersebut. Anak-anak┬ápra┬ásekolah yang pergi tidur antara pukul […]