Ini yang akan Anda rasakan jika rutin mengkonsumsi asparagus

Asparagus Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang diminati. Biasa digunakan sebagai sup. Asparagus kaya akan vitamin A, C, E dan K. Tidak hanya itu asparagus juga kaya akan nutrisi lainnya, seperti kalsium, zat besi, asam folat dan serat. Kandungannya yang kaya akan nutrisi membuat asparagus banyak diminati. Berikut ini adalah 5 manfaat dari mengonsumsi […]