Ingin punya mata yang selalu sehat? Hindari kebiasaan seperti ini

Kebiasaan yang Bisa Merusak Mata Bersyukurlah kita diberi mata yang sehat dan memiliki daya penglihatan yang baik. Penting sekali untuk menjaganya agar terhindar dari sejumlah gangguan atau masalah kesehatan mata. Tahukah kalau ada sejumlah kebiasaan buruk yang dapat melemahkan kemampuan penglihatan hingga membuat mata bermasalah? Seperti sejumlah kebiasaan berikut ini. Mungkin sepele tapi kalau kamu […]

Anda punya kebiasaan tidur setelah sahur? Bahaya lohh

Kebiasaan Tidur Setelah Sahur Buat kamu yang sedang berpuasa, masih semangat dan pantang lelah kan? Agar puasa Ramadan yang dijalankan semakin berkah, mengesankan dan pastinya kuat hingga adzan maghrib berkumandang, sangat penting dilakukan makan sahur saat malam. Makan sahur di sepertiga ujung malam merupakan ibadah sunah yang sangat dianjurkan untuk dilakukan sebelum memulai puasa selama […]

Setelah makan sahur langsung tidur? Begini akibatnya

Kebiasaan Langsung Tidur Setelah Sahur Hari ini umat muslim telah sampai pada hari ke 5 puasa Ramadan. Buat kamu yang sedang berpuasa, masih semangat dan pantang lelah kan? Agar puasa Ramadan yang dijalankan semakin berkah, mengesankan dan pastinya kuat hingga adzan maghrib berkumandang, sangat penting dilakukan makan sahur saat malam. Bicara mengenai makan sahur, buat […]

Hindari kebiasaan sehari-hari ini jika Anda ingin sehat

KEBIASAAN SEHARI-HARI YANG BERBAHAYA BAGI KESEHATAN Beberapa kebiasaan sehari-hari bisa menyebabkan gangguan kesehatan tanpa Anda sadari. Menyilangkan kaki saat duduk atau memakai jeans yang terlalu ketat mungkin terdengar sepele namun kebiasaan tersebut bisa meningkatkan risiko terkena penyakit tertentu. Ini enam kebiasaan tak sehat yang sebaiknya Anda hindari. Menyilangkan Kaki Terlalu Lama Saat Duduk Berdasarkan penelitian, […]