Hindari makanan ini saat ingin kerja dan makan ini jika Anda sulit tidur

10 makanan yang membuat ngantuk Tidur adalah istirahat yang paling menyehatkan tubuh. Dengan tidur yang nyenyak maka tubuh kita akan bangun dengan keadaan tubuh terasa segar. Adakah sobat yang punya gangguan dengan tidur?? Nah, Simak beberapa makanan ini yang akan membuat kamu cepet mengantuk dan tidur pun akan jadi lebih sehat. 1. Teh Hijau Menghindari […]