Jika anda memiliki banyak kolestrol jahat di dalam tubuh, yuk makan makanan ini untuk menguranginya

Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Kolesterol Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks. Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak […]