Yuk tingkatkan kemampuan otak Anda dengan cara ini

Cara meningkatkan kemampuan otak Melakukan aktivitas fisik (Olahraga) Konsumsi makanan sehat Berpikir positif Mendengar musik klasik Tidur cukup Mencatat hal-hal penting Berlibur atau mencari suasana berbeda Banyak tertawa Menjauhi gangguan Meditasi atau berdoa Karena salah satu kunci kesuksesan dalam menghadapi hidup yang makin penuh tantangan adalah Mens sana in corpore sano; pikiran yang sehat (waras) […]