Manfaat Jalan Kaki

Manfaat Jalan Kaki Di abad modern, semua orang begitu sibuk sehingga jarang berjalan kaki.¬†Faktanya, jalan kaki itu termasuk olahraga sederhana yang bisa Anda lakukan kapan saja dan di mana saja. Namun ternyata, manfaat jalan kaki tidak sesederhana kelihatannya. Anda bisa mendapatkan segudang keuntungan dari berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari. Padahal berjalan kaki adalah […]

Tubuh kamu belum ideal? Mau ideal? Mau menurunkan berat badan? Yuk lihat cara menurunkan berat badan secara alami di sini

Menurunkan Berat Badan Secara Alami   Mempunyai tubuh yang ideal itu adalah dambaan bagi setiap orang terutama perempuan, tetapi tidak semua orang bisa memiliki tubuh yang ideal. Banyak sekali faktor yang bisa mempengaruhi berat badan, seperti faktor genetic dan juga gaya hidup. Bagi mereka yang sudah terlanjur mempunyai berat badan berlebih, akan sulit untuk menurunkannya […]