Tips Simple Bakar Kalori

Tips Simple Bakar Kalori Ternyata ada sejumlah aktivitas simpel yang jika dilakukan bisa bantu bakar kalori. Bahkan bisa dilakukan di sela-sela kesibukan atau rutinitas harianmu yang padat. ¬∑ Mengunyah Permen Karet Ingin bisa membakar kalori sambil duduk? Coba kunyah permen karet. Seperti yang dikutip oleh¬†nejm.org, ada penelitian yang menyebutkan bahwa mengunyah permen karet selama satu […]

TIPS MEMBUAT PAGI HARI LEBIH MENYENANGKAN

TIPS MUDAH MEMBUAT PAGI HARI LEBIH MENYENANGKAN Pagi Hari” merupakan waktu terbaik untuk mengawali semua yang sudah anda rencanakan atau agendakan. Untuk itulah, penting kiranya setiap orang memiliki semangat berlebih atau spirit yang tinggi setiap paginya. Sahabat, tips kesehatan. Dengan memilikli perasaaan bahagia atau menyenangkan di pagi hari, maka tentunya akan berdampak baik pada aktivitas […]

Cara Mengajarkan Anak Agar Tidak Takut Gelap

Cara Mengajarkan Anak Agar Tidak Takut Gelap Wajar sekali jika anak-anak takut dengan banyak hal, termasuk takut gelap. Semua hal di dunia ini baru baginya, dan ketika matanya tak bisa menangkap gambar apa-apa, mereka akan merasa tidak aman dan tidak nyaman. Apalagi anak-anak sangat cerdas dalam berimajinasi, dan kegelapan adalah salah satu lahan imajinasi yang […]

Waktu Yang Tepat Untuk Sunat

Waktu Yang Tepat Untuk Sunat Sunat memang dilakukan untuk memenuhi kewajiban agama. Dari segi agama, sunat sebaiknya dilakukan sebelum anak pubertas. Kebanyakan orangtua pun menyunat anak ketika ia sudah duduk di bangku sekolah dasar. Namun, menurut dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS, sunat sebaiknya dilakukan sebelum anak berusia enam bulan atau 0-6 bulan agar luka saat […]

Larangan Ibu Hamil Dalam Gaya Hidup

Larangan Ibu Hamil Dalam Gaya Hidup Memiliki penampilan terbaik selama kehamilan menjadi keinginan semua wanita. Ibu hamil tetap bisa menerapkan gaya berbusana sesuai dengan perkembangan fashion. Namun ada beberapa aturan dasar untuk memilih gaya berbusana yang tepat. Berikut ini adalah beberapa macam penampilan sebaiknya tidak dilakukan oleh ibu hamil. Memakai Hak Sepatu Tinggi Bagian perut […]

Cara Menghindari Cemilan Manis

Cara Menghindari Cemilan Manis Suka ngemil yang manis-manis setelah makan? Kamu nggak sendirian. Dan sayangnya, kebiasaan ini buruk untuk kesehatan. Godaan ngemil manis bisa disebabkan oleh emosi yang tidak stabil, biasanya stres atau marah. kamu sebenarnya ingin meredam perasaan negatif dalam dirimu, sehingga butuh pelampiasan. Buruknya, kamu memilih makan sebagai jalan menenangkan diri. Ngemil juga […]

Makanan Yang Kaya Antioksidan

Makanan Yang Kaya Antioksidan Kacang-kacangan Kacang merah kecil, kacang merah dan kacang pinto kering adalah kacang yang kaya akan antioksidan, protein dan serat. Buah Buah Berrie, termasuk blueberry, blackberry stroberi, raspberry, cranberry dan kismis merah, sangat kaya akan vitamin antioksidan dan mineral. Makan buah -buahan ini segenggam setiap hari untuk mendapat manfaat nutrisi penting ini. […]

Pengobatan Amandel Secara Alami

PENGOBATAN AMANDEL TANPA OPERASI Kata amandel dalam bahasa medis sering disebut dengan istilah tonsillitis. Amandel terletak pada bagian belakang lipatan mulut. Apabila terjadi peradangan pada amandel maka akan terdapat bercak-bercak putih yang terdiri dari bakteri, sel-sel lama dari lapisan mulut. Partikel dari hasil sisa makanan, lendir yang mengeras menjadi batu yang berwarna kuning putih atau […]

Gejala Yang di Alami Saat Anak Tumbuh Gigi

Hal Yang Sering Dialami Saat Anak Sedang Tumbuh Gigi Setiap anak pasti mengalami proses tumbuh gigi. Tumbuh gigi adalah proses pertumbuhan penting bagi anak. Setiap anak yang sedang mengalami fase tubuh gigi. Tumbuh gigi pada anak umumnya dimulai saat anak berumur 4-6 bulan. Namun beberapa anak yang mengalami tumbuh gigi kadang kurang atau lebih dari […]

MAKANAN YANG BISA MENAMBAH SEMANGAT

MAKANAN YANG BISA MENAMBAH SEMANGAT Kafein Kafein telah teruji mampu membangkitkan semangat karena kafein mendorong otak untuk mengeluarkan hormon dopamine yang dapat membuat Anda lebih fokus. Oleh karena itu disarankan Anda untuk meminum secangkir kopi di pagi hari agar Anda lebih fokus dalam mengerjakan pekerjaan Anda hari itu. Lemak Selama ini lemak sering kali disalahkan […]